Sữa hạt luôn được các mẹ tin dùng bởi đây là thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho trẻ nhỏ như canxi, đạm. Là một thực phẩm quan trọng và không thể thiếu trong quá trình phát triển của trẻ. Đặc biệt là các bé ăn dặm và 1 tuổi, đây là thời điểm vàng để cho trẻ phát triển toàn diện. Vậy mẹ đã biết top các loại sữa hạt cho bé tốt nhất, được chuyên gia khuyên dùng chưa? Hãy tìm hiểu qua bài viết chia sẻ dưới đây nhé.
Lợi ích của các loại sữa hạt cho bé
Lợi ích các loại sữa hạt cho bé
Ngoài sữa mẹ, sữa bò thì các loại sữa hạt chứa nhiều thành phần dinh dưỡng được nhiều phụ huynh lựa chọn cho con. Dùng các loại sữa hạt cho bé sẽ mang lại nhiều công dụng tuyệt vời như:
- Phòng ngừa được ung thư: Thành phần trong sữa hạt có chứa axit anacardic có khả năng chống được ung thư mạnh mẽ.
- Hỗ trợ cho tim mạch luôn khỏe mạnh: Sữa hạt chứa nhiều Kali và Magie và một số chất béo không bão hoà giúp cơ bắp hoạt động linh hoạt và hỗ trợ cho tim mạch luôn khỏe mạnh.
- Giúp cho đôi mắt luôn khỏe mạnh: Mắt sáng, tinh anh là những gì mà Lutein và zeaxanthin, thành phần trong sữa hạt mang lại.
- Tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ đông máu: Bổ sung sữa hạt là bổ sung vitamin K hiệu quả. Có công dụng đẩy nhanh quá trình đông máu khi tổn thương, ngăn tình trạng mất máu
- Tăng cường hệ miễn dịch: Thành phần trong sữa hạt có chứa chất chống oxy hoá có công dụng tăng cường hệ miễn dịch và giúp tế bào luôn mạnh khoẻ.
- Cải thiện hệ tiêu hoá, giúp hệ tiêu hoá luôn khoẻ mạnh: Sữa hạt giúp quá trình tiêu hoá thức ăn của bé được diễn ra nhanh chóng. Vì trong sữa hạt có hàm lượng chất xơ cao hỗ trợ tốt cho tiêu hoá.
- Nuôi dưỡng làn da và xướng luôn khoẻ mạnh: Trong sữa hạt có chứa nhiều canxi, protein và sản sinh nhiều collagen giúp cho làn da luôn mịn màng, khoẻ mạnh, xương khớp cứng rắn, chắc khoẻ hơn.
- Hỗ trợ tăng cân hiệu quả: Với hàm lượng chất dinh dưỡng cao như protein, vitamin, chất béo giúp cho bé tăng cân lành mạnh
Top 5 loại sữa hạt cho bé
Top 5 loại sữa hạt cho bé
Sữa hạt mang lại nguồn dinh dưỡng dồi dào và có nhiều công dụng tốt, bảo vệ sức khoẻ và hỗ trợ sự phát triển của trẻ. Vậy trẻ đang ăn dặm 6, 7 tháng hoặc 1 năm tuổi nên sử dụng những loại sữa hạt nào là tốt nhất? Dưới đây là top 5 các loại sữa hạt cho bé trên thị trường để phụ huynh tham khảo.
Sữa hạt cho bé trên 1 tuổi
Các loại sữa hạt cho bé trên 1 tuổi gồm những loại nào? Có lẽ nhiều bố mẹ đang rất quan tâm. Giai đoạn 1 tuổi là giai đoạn hệ tiêu hóa đang dần khỏe mạnh hơn và cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho trẻ. Phụ huynh ngoài cho trẻ uống sữa mẹ cần bổ sung kết hợp cho trẻ ăn dặm, sữa công thức và các loại sữa dinh dưỡng như sữa hạt.
Sữa hạt óc chó
Sữa hạt óc chó hiện nay trên thị trường có nhiều thương hiệu ra mắt. Chứa thành phần dinh dưỡng cao, 100% nguyên chất cùng mức giá phù hợp, sữa óc chó được nhiều người tin dùng thuộc các loại sữa hạt cho bé tăng cân.
- Thành phần: Sữa óc chó có hàm lượng protein, chất béo không bão hòa,omega 3 – 6, polyphenol, và vitamin E, C, B6 dồi dào, cùng một số khoáng chất natri, kali, magie, sắt
- Công dụng cho bé: Chất axit béo không bão hoà có tác dụng hỗ trợ các tế bào đường ruột, tăng cường hệ miễn dịch. Omega 3 tốt cho não, tăng cường trí nhớ, phát triển tư duy não bộ, giúp bé thông minh hơn. Các khoáng chất và nhiều vitamin giúp xương luôn chắc khoẻ.
- Giá bán: Sữa óc chó có 2 thương hiệu phổ biến là Vinamilk và TH Truemilk. Sữa Vinamilk có giá khoảng 342.000 VND/1 thùng còn sữa TH True Milk có giá 610.000 VND/ 1 thùng.
Sữa hạt hạnh nhân không đường So Good
Sữa hạnh nhân không đường So Good cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Sản phẩm thuộc thương hiệu Úc nổi tiếng, đạt chất lượng cao được nhiều người lựa chọn.
- Thành phần: 100% hạt hạnh nhân nguyên chất đến từ Úc và New Zealand, chứa các chất protein, canxi, các vitamin như B2,E tốt cho sức khỏe.
- Công dụng cho bé: Sữa hạnh nhân có hàm lượng các chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất giúp cơ thể khỏe mạnh, xương chắc khỏe, vận động linh hoạt, hỗ trợ cho tim mạch và ngăn thiếu máu. Hàm lượng calo trong sữa cũng thấp nên không gây béo phì.
- Giá bán: Là một sản phẩm chất lượng nhập khẩu từ Úc, sữa hạt hạnh nhân So Good có mức giá khoảng 1.140.000 VNĐ/ 1 thùng 12 hộp
Sữa hạt Doctor One
Nhắc đến các loại sữa hạt tăng cân cho bé phải kể đến Doctor One. Đây là một loại sữa hạt được sản xuất theo dây chuyền công nghệ Singapore. Với thành phần 100% nguyên chất từ các loại hạt dinh dưỡng, sữa hạt Doctor One là lựa chọn tuyệt vời để cho bé ăn dặm.
- Thành phần: Gồm 20 loại hạt dinh dưỡng nguyên chất, không màu, không chất bảo quản, chất phụ gia. Chứa hàm lượng chất xơ, vitamin B1, B2, B6, E, C, K cùng một số khoáng chất như canxi, kẽm, sắt, kali,..
- Công dụng cho bé: Hàm lượng vitamin, khoáng chất giúp trẻ tăng cường não bộ, trí nhớ. Cải thiện hệ tiêu hoá, tăng miễn dịch, kích thích ăn ngon cho bé.
- Giá bán: Sữa hạt Doctor One có giá bán khoảng 380.000 VNĐ/ 1 hộp 500g
Đối với bé 6,7 tháng tuổi
Đối với bé 6,7 tháng tuổi, phụ huynh chưa cho bé uống các loại sữa đóng sẵn ở trên. Thay vào đó, bước đầu cho bé ăn dặm bằng sữa hạt bố mẹ có thể tự làm cho con. Các loại sữa hạt cho bé dưới 1 tuổi mà phụ huynh có thể lựa chọn để chế biến như hạt chia, đậu lăng đỏ, yến mạch,..Để bé dễ làm quen và chịu “ hợp tác” các mẹ nên chế biến các loại sữa hạt không đuòng. Mỗi ngày mẹ có thể cho bé 50ml sữa hạt kèm theo thực đơn ăn dặm
Những lưu ý khi cho trẻ uống sữa hạt
Các loại sữa hạt cho bé
- Nên nghiền mịn sữa hạt để đảm bảo an toàn cho bé. Chỉ được cho bé uống sữa hạt khi đã đủ từ 6 tháng trở lên
- Bắt đầu uống sữa hạt, phụ huynh cho bé uống từ từ với một lượng nhỏ vừa đủ, nhiệt độ ấm. Sau khi bé đã quen thì điều chỉnh tăng dần.
- Chú ý bảo quản sữa hạt trong tủ lạnh, khi lấy cho bé uống thì chiết ra ly để làm ấm, không để lượng sữa đó qua đêm.
- Sữa hạt có hàm lượng đạm cao nhưng thành phần dinh dưỡng không cân đối và thiếu axit amin rất cần thiết cho giai đoạn phát triển của trẻ
- Thành phần trong sữa hạt nguyên chất thiếu vitamin B12, loại vitamin cần thiết để tránh tình trạng thiếu máu nhược sắc. Vì vậy cho trẻ uống sữa hạt nguyên chất cần bổ sung thêm b12
- Trẻ 6,7 tháng tuổi nên uống 50ml sữa/1 ngày còn trẻ 1 tuổi thì nên uống 75ml sữa/ngày.
Lời kết
Các loại sữa hạt cho bé cần được lựa chọn chính xác, đảm bảo phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ. Hy vọng những chia sẻ ở trên đã bổ sung cho phụ huynh được những kiến thức mới bổ ích cho việc chăm sóc con cái của mình.